NEURO
TDAH
SCORE™
Tu TDAH ya está diagnosticado. Lo que no está mapeado es cómo opera tu sistema ejecutivo hoy,
bajo qué condiciones colapsa, qué triggers dopaminérgicos funcionan realmente en tu caso
y cuánta Carga Alostérica está acumulada en tu cortex prefrontal ahora mismo.
El NeuroEdge TDAH Score™ no es un test de autoestima ni un cuestionario de síntomas.
Es una auditoría de tu arquitectura ejecutiva basada en el Protocolo NeuroEdge de Xander Grimm
y en 50 publicaciones de neurociencia aplicada de los últimos cinco años.
El resultado es tu Algoritmo.
El NeuroEdge TDAH Score™ no diagnostica el TDAH — ese paso ya lo dio tu psiquiatra o neuropsicólogo. Lo que hace es mapear con precisión quirúrgica la arquitectura de tu Función Ejecutiva tal como opera hoy, en tiempo real, en tu vida cotidiana. Mide tres dimensiones que ninguna evaluación clínica estándar captura con esta resolución: tu Carga Alostérica actual — el coste biológico acumulado del sobre-esfuerzo ejecutivo crónico (Danese, A., Ann. Rev. Medicine, 2020); tu perfil de Activación Dopaminérgica — qué triggers específicos activan tu circuito de recompensa (Volkow et al., JAMA, 2011); y tu nivel funcional de Inhibición de Respuesta y gestión de la Memoria de Trabajo según el modelo de Barkley (2020). El resultado no es un diagnóstico — es un mapa operativo de tu sistema que ninguna sesión clínica puede generar de forma eficiente.
Los 3 niveles corresponden a tres arquitecturas distintas de disfunción ejecutiva, no a una escala de gravedad moral. El sistema los determina mediante 40 preguntas en 5 vectores. NEURO-EDGE BÁSICO (Score 0-39): Carga Alostérica manejable, parálisis de iniciación episódica. Protocolo: Bloques I y II del NeuroEdge — Micro-Tareas y Time-Blocking Segmentado. NEURO-EDGE ACTIVO (Score 40-69): Overwhelm recurrente, labilidad emocional presente, Inhibición de Respuesta comprometida. Protocolo: Bloque III de Homeostasis Temporal y Bloque IV de Autocompasión Funcional (Knouse, Suhr & Safren, 2013). NEURO-EDGE CRÍTICO (Score 70-100): Carga Alostérica crónica, crisis ejecutivas habituales, Ceguera al Tiempo severa de Barkley. Protocolo: Bloque V de Crisis y Protocolo de Emergencia Ejecutiva. Cada nivel recibe un plan de 30 días extraído directamente del libro NEUROEDGE PROTOCOLOS (Xander Grimm, 2025).
La Carga Alostérica es el concepto más subestimado en la comprensión del TDAH adulto. Danese (King's College London) define como el coste biológico acumulado que el organismo paga cuando se mantiene en un estado de estrés sostenido (Ann. Rev. Medicine, 2020). En el cerebro TDAH, ese estrés no es circunstancial — es estructural. Cada día, el sistema nervioso ejecuta un sobre-esfuerzo constante para compensar la Disfunción Ejecutiva: más energía para iniciar tareas que para un cerebro neurotípico, más activación prefrontal para inhibir respuestas impulsivas (Faraone y Larsson, Molecular Psychiatry, 2019). El resultado es una fatiga crónica que no desaparece con descanso ordinario porque no es muscular — es neuro-ejecutiva. El test la mide primero porque determina qué protocolo puedes implementar ahora. Un protocolo de alta exigencia sobre una Carga Alostérica ya desbordada no rehabilita — colapsa.
La Parálisis de Iniciación es la incapacidad de comenzar una tarea conocida, deseada y planificada, sin que exista ningún obstáculo externo que lo justifique. En el cerebro neurotípico, la motivación se activa proporcionalmente a la importancia de la tarea. En el cerebro TDAH, la señal de inicio depende casi exclusivamente de cuatro variables dopaminérgicas: Interés Alto, Urgencia Inminente, Novedad o Presión Externa. Cuando ninguna está presente, el circuito de recompensa no emite la señal de inicio y la Función Ejecutiva no puede compensarlo, independientemente de cuánto lo intente la voluntad consciente. Barkley lo describe como una desconexión entre la intención y la acción (2020). Volkow et al. documentaron la base neurobiológica: la reducción en la disponibilidad de receptores D2 en el estriado ventral compromete directamente la motivación para iniciar (JAMA, 2011). El test mide tu perfil de Activación Dopaminérgica real para diseñar protocolos de inicio que trabajen con tu neurología, no contra ella.
El Time-Blocking convencional asume que el cerebro puede mantener foco sostenido durante bloques de 90 minutos o más. Para el cerebro TDAH, eso no es un desafío — es una garantía de fracaso. La investigación de Barkley sobre la Ceguera al Tiempo en TDAH documenta que la percepción temporal en el cerebro neurodivergente es estructuralmente diferente: los intervalos subjetivos no corresponden a los objetivos, lo que genera desbordamiento de bloques y colapso ejecutivo (2020). El Time-Blocking Segmentado del Protocolo NeuroEdge adapta la técnica Pomodoro con tres modificaciones críticas: bloques máximos de 25-45 minutos calibrados individualmente según el Tracker de Foco Sostenido; Micro-Recompensas obligatorias entre bloques para mantener la señal dopaminérgica activa (Volkow et al., 2011); y Análisis de Desviación sistemático para identificar los triggers que sabotean la Inhibición de Respuesta. El test mide tu intervalo de foco sostenible real y tu patrón de desviación para personalizar el protocolo.
La Autocompasión Funcional es un concepto operativo, no emocional. Knouse, Suhr y Safren la definen en el Journal of Attention Disorders (2013) como la capacidad de interrumpir los ciclos de autocrítica y Rumiación que, en el TDAH, generan una ansiedad secundaria que amplifica la Disfunción Ejecutiva original. El mecanismo es el siguiente: el cerebro TDAH falla en una tarea → la crítica interna se activa → la ansiedad generada consume los recursos prefrontales disponibles → la Función Ejecutiva colapsa aún más. La Autocompasión Funcional interrumpe ese ciclo no con afirmaciones positivas sino con protocolos de Procesamiento No-Rumiante: técnicas de Anclaje Físico que interrumpen la Rumiación a nivel neurológico, y Re-Etiquetado Cognitivo que sustituye el juicio moral ("soy un fracasado") por el diagnóstico funcional ("mi sistema ejecutivo está en Sobrecarga — necesito un ajuste de algoritmo"). El test mide tu nivel de Labilidad Emocional y frecuencia de autocrítica para determinar si el Bloque IV debe ser prioritario en tu plan de 30 días.
El test contiene 40 preguntas en 5 vectores. Tiempo estimado: 12-18 minutos. Diseño de baja fricción para el cerebro TDAH: opciones múltiples, sin preguntas abiertas, sin trampa. El informe PDF incluye: el NeuroEdge Score (0-100) con tu nivel de Disfunción Ejecutiva; tu perfil de Carga Alostérica y vectores dominantes de fallo ejecutivo; tus Triggers Dopaminérgicos primarios y cuáles están activos en tu contexto actual; el protocolo personalizado con los Bloques prioritarios del sistema NeuroEdge ordenados por urgencia; un plan de 30 días con Micro-Tareas específicas calibradas a tu intervalo de foco real; y la bibliografía científica aplicada a tu caso específico. El informe incluye también la recomendación del capítulo de entrada al libro NEUROEDGE PROTOCOLOS: Organízate con TDAH (Xander Grimm, 2025) según tu perfil. Llega por email en 1–2 minutos.
El test está diseñado para adultos con TDAH diagnosticado en cualquiera de sus tres presentaciones DSM-5. La arquitectura de los 5 vectores captura patrones diferenciados: la presentación predominantemente inatenta genera puntuaciones altas en el Vector 1 (Carga Cognitiva) y Vector 3 (Ceguera al Tiempo), con Parálisis de Iniciación como síntoma central; la presentación hiperactiva-impulsiva muestra puntuaciones elevadas en el Vector 3 (Inhibición de Respuesta) y Vector 4 (Labilidad Emocional), con dificultad en el Time-Blocking por inquietud interna; la presentación combinada, la más frecuente en adultos según Faraone y Larsson (Molecular Psychiatry, 2019), activa múltiples vectores simultáneamente y suele generar los NeuroEdge Scores más altos por la interacción entre déficits. El sistema no asume una arquitectura de TDAH uniforme — el informe refleja tu configuración específica, no una media estadística.
El Algoritmo Vitalicio es el concepto central del libro NEUROEDGE PROTOCOLOS (Xander Grimm, 2025): el objetivo del manejo del TDAH no es seguir protocolos externos indefinidamente, sino generar suficiente data empírica propia para construir un sistema personalizado de productividad que funcione con tu neurología específica. Un planner de TDAH genérico te da estructura estándar — el mismo para todos. El Algoritmo Vitalicio es el conjunto de parámetros ejecutivos que emergen de 90 días de auto-monitoreo sistemático: tu intervalo de foco sostenible real (medido en II.E.), tu Trigger Primario de Activación más efectivo (medido en I.B.), tu día de mayor fricción semanal (medido en III.C.). Lo que el libro construye en 90 días de protocolo, el test lo mapea en 18 minutos. Sibley (Guilford Press, 2018) define esto como Agencia Terapéutica: el control consciente sobre tu neurodivergencia, que empieza por conocer tu arquitectura antes de intentar modificarla.
No, y no pretende hacerlo. El tratamiento de mayor eficacia combinada documentada para el TDAH adulto es la intervención multimodal: farmacología más Terapia Cognitivo-Conductual para TDAH (TCC-ADHD), el modelo de Safren et al. (Mastering Your Adult ADHD, Oxford University Press, 2017). El NeuroEdge TDAH Score™ opera en una capa diferente: la de la autogestión cotidiana y el diseño de sistemas ejecutivos personalizados que complementan — no sustituyen — el tratamiento profesional. Lo que el test aporta que ninguna sesión clínica genera de forma eficiente es data empírica real sobre cómo opera tu sistema ejecutivo en contextos naturales, no en condiciones de evaluación. El informe está diseñado para ser útil como herramienta de Agencia Terapéutica (Sibley, 2018): puedes llevarlo a tu próxima sesión con tu psiquiatra como punto de partida informado. Si estás en crisis ejecutiva severa, el primer paso es siempre el profesional.